斷舍離，把不需要的東西扔掉，整理的不僅是物品，還有心情，去辦事的時候，帶著輕松愉快的心情，效率也很高。

而且很多人時候，我們之所以為家務所累，心情壓抑，何嘗不是因為「多余的東西」。

尤其是廚房，眾所周知「病從口入」，若一直留著一些看著漂亮卻不實用，甚至不安全的東西，那麼，各種病就會找上門來！

就比如下面這些東西，

建議大家，如果有，要果斷扔掉！

1.長時間不用的杯子

看見漂亮的杯子，就忍不住購買？！

這些杯子越積越多，久而久之，不僅增加了隱形家務，還占地方。

而且若不小心打碎了，還可能傷到自己。

建議大家：留一兩個常用的杯子就夠了！

該丟的丟，該賣的賣，該廢物利用的就廢物利用。

2.用了很長時間都過期的調味料

現在人尤其是年輕人工作繁忙，哪有時間去錘煉廚藝！

這不，就只能依靠各種調味品提升生活的品質。

但調料品消耗得慢，再加上「喜新厭舊」作祟，很多調料基本還沒用多少就過期了。

建議大家：每個月都「斷舍離」調料。

過期或即將過期的調料，趁早扔！

3.有缺口的碗和盤子

這類的碗碟，80%的家庭都有。

很多人因為這樣那樣的原因不舍得丟，但我告訴你：

別這樣！一定要趁早丟。

一方面是不美觀，另一方面則是用著可能傷人。

4.發霉筷子

木制、竹制的筷子，雖然存在諸多缺點依舊是許多家庭的首選。

不少家庭堅持用，因為它便宜，因為用著舒適。

但我告訴你：

發霉的筷子一定要趁早丟！

筷子發霉，你以為洗洗，用熱水煮煮就好，卻不知道這是數不勝數的

「黃曲霉菌」等等，尋常消毒方法根本無法徹底消滅，繁殖能力極強。

每次吃飯就會導致部分進入體內，時間長了就會引發各種疾病。

5.用很久的抹布、洗碗布

抹布、洗碗布看著干凈，但時間長了真不能留。

簡直「?人于無形」！

這是因為抹布、洗碗布長時間處于潮濕的狀態早已經成了細菌異味的培養皿。

研究表明：

洗碗布用3天，上面滋生出的細菌就數不勝數；

蘊含的細菌就足以達到威脅人體健康的地步；

30天后，擦哪里就會污染到哪里，慢慢地侵蝕用戶的健康。

所以大家千萬要養成定期?菌消毒的好習慣。

比如一周一消毒，一月一換新……

6.過期和放了長時間不吃的食物

蔬菜、水果、肉食等即使放在冰箱內冷藏依舊會變質，滋生出各種細菌，導致病從口入。

所以大家面對「入口的東西」一定要重視起來。

能吃新鮮的就吃新鮮的，面對過期和放了很長時間的東西，要趁早丟掉，最好埋在土壤里轉化為植物成長的養分，防止被動物誤食，引發不必要的麻煩。

7.很久不用的鍋和電器

隨著時代的發展，各種小家電層出不窮。

再加上價格便宜，很多「貪方便」的年輕人都是看一個買一個。

然后買回家用不了幾次或多久就出故障、閑置。

建議大家：很久不用的鍋和電器，該扔就扔，該賣就賣！

別留多余的，放在家里不止占地方，還會增加家務，讓自己過得很累。

趁早把用不著、完好的鍋和電器賣掉，盡可能地多換錢。

8.發霉的木制菜板

木制的菜板子雖然大多數家庭幾乎天天清洗，能曬就曬，但時間長了，或遇上梅雨季，依舊可能發霉。

眾所周知，好的菜板子不容易得到，很多人即使發霉了也舍不得丟。

殊不知，這省下的錢可能還不夠你看病的。

因為發霉的木制菜板含有許許多多的黃曲霉素，危害甚大。

若繼續用來切菜，還會污染食材，再加上食材的特殊性，黃曲霉素壯大的速度會更快，更容易對人體造成不可逆轉的傷害。

所以大家即使再不舍得也要趁早丟，勿因小失大！

寫在最后，

廚房衛生很重要，關系到全家人的飲食健康！

就像上面這樣，全是「隱藏的毒藥」，為家人健康，為了提升生活品質，大家一定要警惕起來，該扔就趁早扔！

#理想家生活#